Le regime Fletcher
L'originalité de ce régime tient en un seul conseil : mâcher !
Mâcher bien, le plus longtemps possible, chaque bouchée avant de l'avaler.
Le conseil n'est pas inutile… bien au contraire, il faut seulement éviter de le mettre en pratique, lors d'un premier rendez-vous ou d'un déjeuner d'affaire, si vous ne voulez pas passer pour un stupide ruminant.loll